Accoucher avec ou sans péridurale ?

Introduite dans les années 1970, la péridurale rencontre aujourd’hui de plus en plus de succès. En effet, près de 2/3 des accouchements se déroulent sous péridurale aujourd’hui. La plupart des Mamans souhaitent ne pas souffrir pour ainsi profiter pleinement de la naissance de leur enfant. Comment se passe la pose de la péridurale ? Il …

La datte : l’alliée des femmes enceintes

L’une des espèces de plantes les plus anciennes, la datte, est aujourd’hui un aliment de choix, pas seulement pour sa délicieuse saveur mais aussi pour ses propriétés nutritionnelles. La datte est un excellent choix de nourriture pour les femmes enceintes et pour celles qui viennent juste d’accoucher. Parmi tous les fruits, la datte a l’un …

Comment calmer les pleurs de bébé le soir ?

Chaque soir, les pleurs de votre bébé vous désemparent : à la tombée de la nuit, il se met à hurler pendant des heures et rien ne semble le calmer. Pas de panique ! C’est sa façon de faire retomber la pression accumulée toute la journée. Aucun remède miracle n’existe mais quelques petites choses simples pour …

Le sommeil de la femme enceinte

Fatigue au réveil, somnolence en journée, insomnies à répétition : tout au long de la grossesse, le sommeil nous joue des tours et nous empêche d’avoir un sommeil réparateur. Pas de panique, cela fait partie des petits maux de la grossesse. Même s’ils ne sont pas graves en soi, ces troubles peuvent cependant compliquer votre …

DIY : une eau nettoyante naturelle pour bébé

Les eaux nettoyantes pour bébé se font concurrence dans les grandes surfaces, pharmacies et parapharmacies. Parmi tout ce choix, on s’y perd et on hésite. Alors on regarde les étiquettes pour savoir ce que l’on va mettre sur la peau de notre bébé. Et là, on n’y voit toujours pas grand chose ;o) En effet, …

Allaitement au sein ou au biberon ?

Votre bébé va arriver dans quelques semaines et vous vous hésitez sur le mode d’allaitement. Sein ou biberon ? Quels sont les avantages de l’une ou l’autre de ces alternatives ? Peut-on concilier les 2 ? Et le Papa dans tout cela ? Pour faire le bon choix pour tout le monde et sans « pression », petit tour d’horizon des …

Quel sport pratiquer pendant la grossesse ?

Vous avez l’habitude de faire du sport et vous vous demandez si vous pouvez continuer pendant votre grossesse ? Tout va dépendre de l’activité envisagée, de votre entraînement et de votre état de santé. Le sport apporte des bienfaits et vous détend, si vous ne forcez pas et qu’il s’agit d’une pratique douce. Mais alors, …

Les huiles anti-vergetures

Au fur et à mesure que votre ventre va s’arrondir pour faire de la place à votre bébé, votre peau va s’étirer. Il convient donc de l’hydrater et l’assouplir quotidiennement afin d’éviter ces marques disgracieuses que sont les vergetures. Pour celles qui ne sauraient pas de quoi il s’agit, les vergetures sont des stries violacées …