Le sommeil de la femme enceinte

Fatigue au réveil, somnolence en journée, insomnies à répétition : tout au long de la grossesse, le sommeil nous joue des tours et nous empêche d’avoir un sommeil réparateur. Pas de panique, cela fait partie des petits maux de la grossesse. Même s’ils ne sont pas graves en soi, ces troubles peuvent cependant compliquer votre …

DIY : une eau nettoyante naturelle pour bébé

Les eaux nettoyantes pour bébé se font concurrence dans les grandes surfaces, pharmacies et parapharmacies. Parmi tout ce choix, on s’y perd et on hésite. Alors on regarde les étiquettes pour savoir ce que l’on va mettre sur la peau de notre bébé. Et là, on n’y voit toujours pas grand chose ;o) En effet, …

Allaitement au sein ou au biberon ?

Votre bébé va arriver dans quelques semaines et vous vous hésitez sur le mode d’allaitement. Sein ou biberon ? Quels sont les avantages de l’une ou l’autre de ces alternatives ? Peut-on concilier les 2 ? Et le Papa dans tout cela ? Pour faire le bon choix pour tout le monde et sans « pression », petit tour d’horizon des …

Quel sport pratiquer pendant la grossesse ?

Vous avez l’habitude de faire du sport et vous vous demandez si vous pouvez continuer pendant votre grossesse ? Tout va dépendre de l’activité envisagée, de votre entraînement et de votre état de santé. Le sport apporte des bienfaits et vous détend, si vous ne forcez pas et qu’il s’agit d’une pratique douce. Mais alors, …

Les huiles anti-vergetures

Au fur et à mesure que votre ventre va s’arrondir pour faire de la place à votre bébé, votre peau va s’étirer. Il convient donc de l’hydrater et l’assouplir quotidiennement afin d’éviter ces marques disgracieuses que sont les vergetures. Pour celles qui ne sauraient pas de quoi il s’agit, les vergetures sont des stries violacées …